Kosmos

26.02.2018 r. Dzisiejsze spotkanie było przeznaczone naszej galaktyce, układzie słonecznym, planetach,gwiazdach itp.
Zainstalowaliśmy program NASA's eyes , w którym obserwowaliśmy różne planety,gwiazdy,asteroidy itp.
Dowiedzieliśmy się o:
-Jak powstają czarne dziury
-O tym że większość energii i materii we wszechświecie stanowi ciemna materia i ciemna energia.
-O różnych gwiazdozbiorach widocznym gołym okiem
Link do NASA eye's
https://eyes.nasa.gov
Jeżeli chcielibyście posłuchać o kosmosie polecam wam takie linki:
https://www.youtube.com/watch?v=ImkCDnCQbKw

https://www.youtube.com/watch?v=tk0xsmaqgck&t=39s
Najbardziej zaciekawiła mnie galaktyka andromedy.
                                          
                                          Nasze zdjęcia

Przygotowała Julia Mazanek

Co to znaczy zdrowo żyć?

Przydatne linki:

https://www.youtube.com/watch?v=DF4znGEcBPU
https://www.youtube.com/watch?v=v5hlj_Vf8Ng

Na początek Zasady Zdrowego Odżywiania:

1.Jedź ryby!  ( Ponieważ zawierają wartościowe białko i jod.)
2.Śniadanie to podstawowy posiłek dnia! 
3. 5 posiłków w ciągu dnia! (śniadanie, II śniadanie,obiad.podwieczorek i kolacja)
4.Jedz produkty pełnoziarniste (źródło błonnika !)
5. Pij mleko (zdrowe kości i zęby -bogactwo wania)
6. 5 porcji warzyw i owoców codziennie!
7. Jedz wszystko ale z umiarem 
8.Wybieram wodę !
9.Aktywność fizyczna! (,,Sport to zdrowie")
10.Obiad najważniejszym posiłkiem dnia!


Składniki pokarmowe:
Budulcowe:
-Sole mineralne
-Woda
-Białka
Energetyczne:
-cukry
-tłuszcze
Regulujące:
-Woda
-Witaminy
-Błonnik

Białka:
Białko jest Budulcem organizmu m.in. mięśni i kości. Jest potrzebne do replikacji chromosonów czyli składnika DNA .Tworzy też keratynę,elastynę i kolagen.

Tłuszcze: 
zawierają OMEGA 3
Nienasycone:
-Oliwia z Oliwek
-Orzechy
-Pestki np. dyni albo słonecznika
Nasycone:
-masło
-tłuste wędliny

Węglowodany:
-cukry proste
-fruktoza
-laktoza
-sacharoza

Woda:
-min. 1,5 l na dzień 

Maria Skłodowska-Curie

  Maria Skłodowska-Curie
Zainspirowała nas Polka Maria Skłodowska-Curie, kobieta niezwykła, utalentowana i noblistka. Odkryła 2 pierwiastki Rad i Polon. Pragniemy podąrzać  jej śladami ,to tez polecamy wam filmy na jej temat .Cenimy ją za pracowitość i haryzmę.
Gdyby nie ona, świat byłby  innym miejscu...
Urządzenia Rentgenowskie to jej zasługa!
Czy wiecie ,że Maria Skłodowska-Curie to Matka Nauki . :)
Źródło zdjęcia : Newsweek